每一天的覺醒-四月八日‧眼的中心

眼的中心

讓自我的中心保持空無一物，生命的奇蹟才得以進入。

　　瞳孔，人類的眼睛中心，是個空無一物的黑穴。透過這份空洞，世界被我們感知。從精神層面而言，自我也應當是個空無一物的中心，透過這份空無我們接受一切。瞳孔的英文是pupil，此字另有一意：小學生。瞳孔也是小學生，這雙重意義多麼具有啟發性！我們唯有清空自己產生的吵雜與虛幻，才能真正接受教導。

　　佛教與禪學的諸多門派都提到這種牢不可破的空無，由它產生了一切觀看、浮現一切生命。印度的《奧義書》也說，泥拘律托樹的種子內部空無一物，卻生出了巨大無比的樹木。這提醒了我們「人生在世，生長如樹」，樹的精粹在於種子內的空無，生命的精粹也在於靈魂內在那份無形的存在。

　　因此，人類的主要工作之一便是誠心努力，讓那份中心成形於我們的內裡，而一切形式的冥想與禱告，目標都是要清空它，好讓生命的奇蹟能伴隨著恩典與無限，進入並療癒我們。



‧閉上眼睛，把所有浮現的思想與影像都抹除，彷彿你的心靈是一塊黑板，而你的呼吸是抹淨一切的板擦。

‧如此持續，直到訊息浮現的速度趨緩，然後睜開眼睛，如同第一次醒來。

‧緩慢呼吸，吸收你第一眼看到的東西，觀看並好好感受那在身旁組合的木頭，別馬上說它的存在是椅子。