每一天的覺醒－四月二日‧共享同一條河

共享同一條河

那條河此刻在我這兒。

　　在南非旅行時的某個早晨，我感到莫名的脆弱。當我哭泣，朋友金過來看我，她問我是否還好？我告訴她：「這只是生命的水拍上了我的岸。」同一天稍晚，我發現她竟然也泫然欲泣，於是問她：「還好嗎？」。她告訴我：「那條河此刻在我這裡。」

　　我們對望，了解到原來我們共享同一條河。它在我們的底部流淌而過，穿透每個人，從一顆乾枯的心流到下一顆。我們共享同一條河，而世界化成一個大生命。

　　縱使我們不願意，生命的完整仍擁有力量將我們軟化敞開，灌溉靈魂。而這些時刻，眼淚這從內在湧出的水是如此神秘又澄澈，是我們共同的血液。我們可能說著相異的語言，過著不相干的日子，但每當這深處湧現的水浮出表面，彼此總能更靠近一些。

　　我們共享同一條河。當這條河流入，我們不再固執，而如拳頭在愛的水流中漸漸舒緩張開。


‧看著一條河流或小溪，冥想將著生命連結彼此的感覺。

‧如果無法待在河流或小溪旁，就看著雨水落在街上，也請以同樣方式冥想。

‧注意這樣一條河如何觸碰所有東西，然後繼續往前流走。

‧隨著呼吸，感受萬物的生命穿透並且湧過。