每一天的覺醒-一月二十一日‧帶著愛觀看

一月二十一日˙帶著愛觀看

領悟，即是與萬物的親密。───傑克‧康菲爾德

　　每一個人都迴旋於盲目與光明之間、分裂與合一之間，是一股想要與活著的萬物維持連結的衝動使得我們免於迷失。

　　這讓我想到一個盲眼的法國小男孩，賈克斯‧路瑟朗(Jacques Lusseyran)。他在黑暗中學習如何置身各種生命形態而找尋方位，卻在無意間發現了完整生命的秘密。

　　少年說：『這不只是看見了他們，而更像是與他們接上線，讓它們的生命電流與我們自己的相連。換句話說，這表示我們不再活在萬物的面前，而是開始與萬物一起活著。這些話聽來有些嚇人，但無須擔憂。因為這就是愛。』

　　不再活在萬物的面前，而是與萬物一起活著；不只是旁觀，而是明白我們乃是所見萬物裡面的一部分──這就是愛，那永遠可以在我們分裂的時候使我們得以保持完整的力量。藉由承認自己和萬物之間是有關聯的，愛就能保持圓滿。允許他者的本質與我們相連，也就是頓悟與親密的開端。

˙閉上眼睛，保持不動，直到你可以察覺到你周身萬物的存在。

˙溫柔呼吸，感覺著氣息在靜謐中的流動。

˙均勻呼吸，對你所感受到的一切都敞開心懷。

˙感覺那影響世界的生命電流。