每一天的覺醒－三月二十一日‧隱藏或釋放

隱藏或釋放

如果你不讓生命流動，你如何遵循它的路徑？

　　花粉不斷匯聚，直到雨水沖走所有不能當作種子的；青苔在石塊與樹墩上滋長，直到被動物的足跡磨除；覆蓋小徑的樹葉即時分解，向人們展示迷途。

　　生命也一樣。我們的夢想如花粉般聚集，直到汗水與淚水沖走不再可能的一切；我們的依戀在石上長成柔軟的草叢，悲喜皆有，直到能食用的被吞吃，不能食用的被磨除；我們的回憶也如同落葉，覆蓋道路，直到它們超乎存在而被記得，才將我們釋放。

　　有時，因抗拒而生的傷痛使我們如鐵一般生鏽了。為了重返生命，我們必須被刮磨回原本的樣貌。情感若未經釋放，就會像沙礫那樣隱忍於心中。我們像是被風雨污染的窗戶，等待一雙慈愛的手抹淨。經驗把我們覆蓋，而表達內在的旅程則又將我們放在光潔的桌上。

　　所有存在的事物都參與了這個循環。對人類而言，生命的過程反覆讓我們為了活著而隱忍，帶著心痛、失望以及生而為人的尖銳。若是隱忍著這些，我們非傷即病；釋放了它們，我們才得以完整。比起其他的生命型態，我們更擁有這種偉大卻也沉重的力量得以選擇要隱忍或者釋放經驗所帶來的衝擊。

　　我們被要求在接受與釋放之間讓生命維持真實。要記得自己就是個活生生的入口，我們只需記得如何呼吸。經驗進來了，感覺出去了；驚喜與挑戰進來了，心痛與喜悅出去了。生命如永恆不歇的浪潮襲捲而來，我們在一遍又一遍的釋放之餘，也必須讓一切回流。地球因為海洋而壯麗，我們也被那讓人自由的性靈之海雕琢成挺立的姿態。




‧今天從家裡跨出門走進世界時，深呼吸，問問自己：對於你生而為人，你最感激的是什麼？

‧帶著這個問題一天。

‧今晚當你再次回巢，再一次深呼吸，然後問自己：對於身為一個人類，還有什麼持續使你感到驚奇？

‧帶著這個問題入眠。