每一天的覺醒-三月十九日‧軟弱

軟弱

只要我們給自己勇氣去感到軟弱、害怕、容易受傷，我們就會繼續有力量。

　　這篇歷久彌新的禱文，幫助我們從精神層面定義軟弱。軟弱是一種心靈慣性，使我們無法看透事物本質，無法領受萬物的完整。它使我們盲目，看不見真理、一體與慈悲。

　　我們都很脆弱，且都會犯錯，並淪為各種情緒與誇張的犧牲者。但如果我們願意直接面對這些，它們將會使我們豐足而非軟弱。擊敗我們的從來不是人性種種的展現，而是拒絕接受自我的本質，拒絕包含著缺陷而活。

　　這樣的盲目以各種方式不斷回返，衍生出大量的殘酷。就在我們自以為看得清楚的時候我們打碎了無可取代的東西，並且渾然不知它的珍貴價值。

　　我在打碎了生命中許多東西諸如真心、傳家之寶以及知更鳥的蛋之後，不得不謙虛坦承：堅強與軟弱的差別在於我們能否誠實面對自己、接納自己、分享自己，包容一切的瑕疵與傷疤。


拿一張你在意的人的照片。你自己的照片也行。

閉上眼睛，集中心神。再睜開眼睛時，全神觀照這張照片，看清楚你與照片裡的人之間的本質。

再次閉上眼睛。這次睜開眼睛時，還是注視照片裡的人， 接納這個人的一切，包括他的瑕疵與傷痕。