每一天的覺醒－五月十二日．坦率

坦率 

頭髮底下每個人都是禿的------蘇珊．麥漢瑞

我們浪費了太多精力隱藏自己真實的樣子，每個故作姿態底下都含藏被愛的渴望 ; 每個義憤填膺底下都有期待被撫癒的傷口 ; 每個傷心欲絕底下都是害怕時間不夠的恐懼。

當我們遲疑而不敢坦率，就為自己罩上了保護膜，無法直接感覺這個世界。寂寞正是來自這層薄膜，倘若長久無法放下寂寞，終將滅絕一切喜樂的機緣。

這就好像戴著手套摸東西，是我們自己忘記戴上手套，卻還抱怨怎麼一切摸起來好像假假的。因此，每日挑戰不再是穿戴整齊出去面對世界，而是在面對世界之前先脫下那雙手套，這樣，門把摸起來就會是冷的、車把手摸起來是濕的，而吻別之時才會感覺到那人的雙唇，柔軟且獨一無二。




．隨著呼吸吐納，讓每一口氣幫你的存在脫去一件東西：態度、心情、往事。

．隨著呼吸，感受你衣服底下的肌膚。

．隨著呼吸，感受你衣服底下的存在。