每一天的覺醒 - 五月十日‧ 中心的邊緣

中心的邊緣

所有的暴風都形同一顆肚臍，肚臍中間有個洞，在裡面海鷗靜靜穿梭。──名，十四世紀日本

幾百年來，這個無名的聲音在告訴我們，只要能夠抵達掙扎的中心，那裡有一個永恆的平靜空洞。所有的智慧教派都肯定這一事實。

然而此間仍藏著一個生命的奧祕。海鷗雖然能夠靜靜地飛過那個中心，但並不棲居在裡面。我們的課題似乎是從那個永恆的中心汲取支撐的力量，但並不否認暴風雨。

一次又一次，我們被扔進暴風，也被扔進那個中心。在暴風之中，我們的苦由於身為人類的事實而更苦；在心中裡頭，我們的痛，由於靈魂在萬物一體中的位置而稍減其痛。所以，張開殘破不堪的翅膀找到那個中心，就是去感受我們內在的上帝。

我們無止盡的掙扎，是因為活在這矛盾的兩端。抵達那個中心之前，我們不能不經過環繞其外的暴風，而要承受暴風之時，我們必須知道海鷗所知道的：「暴風唯一的活路就在它的中心。」學會如何經過彼此，穿越外圍的暴風，進入中心，然後再回到暴風之中──我們就能覓得愛的試煉與禮贈。




‧閉上眼睛，透過吸氣，把靈魂的海鷗引領至你的中心。

‧深深吸氣，引領那海鷗，從你的中心前往一切的中心。

‧深深吐氣，感受暴風的邊緣以及中心的邊緣。

‧明白你的呼吸就是邊緣。