每一天的覺醒-一月五日．秀出你的頭髮

一月五日．秀出你的頭髮
我祖母是這樣說的：「不要把你的綠色頭髮藏起來，別人怎麼樣都看得見的。」───阿瑞恩（Angeles Arrien）

　　苦痛從幼稚園時期就開始了，當純真無邪得我們初次被人揶揄，我們便開始掙扎，用盡方法企圖隱藏顯而易見的自己。

　　這一切並非誰計畫如此，也不是出於密謀，而是一段從單單認識自己到漸漸了解世界的歷程，這歷程無從避免，往往使人受傷。可悲的是，我們對此閉口不談，也從未被告知「綠色頭髮」其實很美，管他是誰在路上指指點點，也毫無隱藏的必要。於是我們往往自行下定論：我們必須先隱藏自己才能理解世界。但這恐怕是距離真理最遙遠的想法了。

　　真正亙古不變卻未言說的道理是：任何威脅恫嚇之所以可行，是因為我們先認定自己卻得有所隱藏。如果我們認定光做自己是不夠的───不管這念頭多麼短暫───我們就會想要隱藏自己。



‧安靜坐定，閉上眼睛，吐氣，吸氣。隨著每一口吸進來的空氣，感受著做自己已然足夠。