每一天的覺醒-一月四日．安居其間

一月四日．安居其間

我們不可能猜想得到，能存在此處已是何其有幸。───詹姆士泰勒（James Taylor）

　　我想起一個女子，她發現了一塊被壓得乾癟的海綿，而在海綿的乾硬皺摺裡找到她一直在找尋的訊息。女子帶著這塊乾硬的海綿來到海邊，一路走進水深及腰之處，看著那塊海綿在海中舒展復活，就在海綿散一出來的水泡裡面，看見不可思議的生命奧秘：乾海綿中有一條困於長眠的小魚，此時活了過來，向外游入大海。從此以後，這位女子心中隨時能感覺到那條曾經沉睡而今優游自如的小魚，得到介於平和與喜樂之間的滿足。
　　
　　我們各自走在不同方向的道路上，日子被各種的色澤與紋理覆蓋，無論我們置身於何種謎團，「活著」的奧秘總是從來離不開一件事：從沉睡來到甦醒與解放。我們的心好比那塊海綿，渴望能在經驗之水中舒展及復活；而靈魂也好比那條小魚，若我們讓它優游，它就能帶來平和與喜樂。

　　而今一切乾癟而無從辨識───除非我們能如同那女子一樣，走到海水及腰之處，雙手捧起那沉睡已久的心靈，然後溫柔地任它潛入我們所活的生命裡。


‧閉上眼睛，冥想一塊乾硬的海綿舒展開來，如一朵在水面下綻放的花。

‧隨著呼吸，想像自己的心就是這塊海綿。

‧下次洗碗的時候，停頓一下，握著水中的乾癟海綿，感受自己的心緩緩舒展。